Der Sauna

Die Sauna wirkt sich wohltuend auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden aus

Saunaliebhaber können sich in der finnischen, türkischen, Infrarot- und Kräutersauna verwöhnen lassen. Nach dem Saunagang können Sie in der Entspannungsecke bei angenehmer Musik und Tee entspannen oder sich der wohltuenden Wirkung des Hydromassage-Pools hingeben.
 
Finnische Sauna
 
Finnische Saunen stellen eine traditionelle Form des Schwitzens dar, die Wirkung der Sauna kann durch Aufgießen auf heiße Steine ​​gesteigert werden. Aufgrund der hohen Temperatur (80 - 100°C) dauert ein Saunagang je nach Befinden zwischen 8 und 15 Minuten. Nach dem Schwitzen empfiehlt es sich, den Körper in kaltem oder lauwarmem Wasser abzukühlen. Zwischen den einzelnen Saunagängen sollten mindestens 15 Minuten vergehen.
Wir haben auch eine finnische Trockensauna auf der Terrasse mit einer Temperatur von 80°C.
 
Infrarotsauna
 
Die Infrarotsauna ist vor allem in letzter Zeit erschienen. Es wird für medizinische Zwecke in Spas und Krankenhäusern verwendet. Der Unterschied zwischen klassischen und Infrarotsaunen besteht darin, dass in klassischen Saunen der Wärmeleiter Luft ist, während in Infrarotsaunen Infrarotwärme bis zu 50°C verwendet wird. Die Ausscheidung von Giftstoffen in einer Infrarotkabine ist dreimal höher als in klassischen Saunen.
 
Kräutersauna
 
Es ist eine Kombination aus Trocken- und Feuchtsauna in einem Stück. Das automatische System ist ein Zweisystem, mit dem wir ein Trockensauna-Regime oder auf Wunsch eine Nasssauna einrichten können. Das Wesen der Kräuter-(Feucht-)Sauna liegt darin, dass sie eine Temperatur von bis zu 70°C und eine Luftfeuchtigkeit von bis zu 65% erreicht. Es ist für ältere Saunabenutzer und diejenigen gedacht, die eine erhöhte Dosis ätherischer Öle inhalieren möchten, und insbesondere für diejenigen, die ihren Körper, insbesondere ihre Atemwege, gut pflegen möchten.
 
Türkische Sauna - derzeit nicht verfügbar!
 
Eine Dampfsauna ist ein Verfahren, bei dem Wasserdampf auf den ganzen Körper einwirkt. Mit einer Dampfsauna zielen wir darauf ab, schädliche Stoffwechselschlacken und toxische Krankheitsstoffe abzubauen und auszuscheiden. Zudem provoziert es eine allgemein aktivere Hautfunktion und wirkt sich somit auf den gesamten Organismus aus.
 
Ruheraum direkt neben den Saunen
 
Im Ruheraum haben wir in zwei Räumen Platz für 40 Saunabesucher, wo Sie sich nach dem Saunagang bei einem Schluck Tee oder Wasser entspannen können.
 
 
Ignorieren Sie nicht den Rest unseres Angebots
Im Rahmen unseres Wellnessangebots können Sie außerdem entspannen:
- unter den Händen unserer erfahrenen Masseurinnen und Fitness.